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めざまし ヨーグルト以外のチアシードの食べ方!万能ジュレの作り方は?

めざましテレビ ダイエット レシピ
チアシード

ミランダ・カーが愛用しているということで一躍話題になり、今や地方の小さなスーパーやコンビニでも見かけるようになった「チアシード」。 スーパーフードとして、美容・健康によいことは知られていますが、買ったはいいけれど、ヨーグ […]

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