時々、羨ましいぐらいの美白のマシュマロ肌の人っていますよね! その羨ましいぐらいの肌の秘密って、もちろん日頃積み重ねたボディケアもありますが、共通してある食材を日常的に食生活に取り入れている結果って考えたことありますか。 […]
「2014年」の記事一覧(2 / 5ページ目)
夜眠れない時の原因と寝る前寝た後にできる対処方法とは?
夜、眠れないのはホント、辛いです。 無理に目をつぶり、寝ようとしても脳が覚醒しているから、意識が無くならない、なかなか時間が過ぎてくれない、このままだと明日の仕事に悪影響が・・・そんなことをぐるぐる考え出すと、益々眠れな […]
風邪に効く食べ物 咽喉が痛い関節が痛いなどに効く食べ物は?外食は?
風邪ひいたから栄養つけなくてはと食欲がないのに、無理に食べようとする人がいます。 それは少し変です。 逆に弱った胃を苦しめてしまいます。 風邪で食欲がないのなら、無理に食べようとせず、暖かい部屋で自然と食欲がわいてくるの […]
子供の肺炎 種類と症状・治療方法 カビが原因の夏型過敏性肺炎とは?
子供の肺炎は風邪をこじらせて、長引かせて、肺炎になることが多いです。 又、夏、重い夏風邪?と間違いそうな夏型過敏性肺炎というカビが原因である肺炎にも注目してみます。 今回は肺炎の種類と症状、治療方法についてご紹介します!
ドライフルーツは太る?ダイエットにはカロリーを注意!効能をチェック!
朝食に良く食べるグラノーラの中に入っているドライフルーツが今、注目されています。 健康美容に効果があり、ハリウッド女優やモデルさん達の間でも人気の食材のようです。 少しの量でも腹持ちが良く、満腹感も持続するのでダイエット […]