「バイキング」の記事一覧

少し先の話ですが、人間の抜け毛の量が最も多い季節は秋だと言われています。 若くてふさふさのうちはイメージしにくいかもしれませんが、晩秋の落葉と自分の抜け毛をついついオーバーラップさせてしまい、ちょっとセンメンタルな気持ち・・・

「バイキングでヘアケアの疑問解決！白髪染めは大丈夫？一日の抜け毛の本数は？」の続きを読む

巷には、あらゆる事柄に対するあらゆる「うわさ」が飛び交っています。 単なる話の種レベルで済んでいれば問題ありませんが、それが事からだにまつわるうわさだったら、真偽のほどを知らないと、場合によっては健康を害する可能性もあり・・・

「バイキング　腰痛の原因と予防の疑問解決！ぎっくり腰の湿布は？寝方は？」の続きを読む

気温が低くなる冬は、むしろ体が勝手に体温を上げようとして代謝がよくなり、太りにくい季節だという説があります（個人差もありましょうが…）。 それに比べ、徐々に暖かくなり、体も動かしやすくなるはずの春ですが、冬のままの生活習・・・

「バイキング　食べ合わせで痩せる！伊達式ちょい足しダイエットとは？」の続きを読む

2月25日放送のバイキング「ひるたつ」には、医師・石原新菜先生が登場し、体を温めることで美容と健康を手に入れる「温活」について教えてくれました。 まだまだ寒い毎日、体を温めるという言葉にも単純に惹かれますが、「温活でダイ・・・

「痩せない原因は低体温？温活ダイエットで効率的に体温を上げる方法」の続きを読む

「人間の起床時間が午前6時以前なのはあり得ない」「働き盛り年齢の妥当な起床時刻は午前8時から9時」という、ショッキングというよりも「それ聞いてどうしたらいいの…」と思ってしまうようなイギリスでの研究発表も記憶に新しいとこ・・・

「バイキング　5人に1人が睡眠障害…朝まで熟睡する快眠方法とは？」の続きを読む